伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門を読んで購入しました。3キログラム解説書はありません。#伊藤昇#胴体力#股関節Ω宅急便 60サイズ

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ターナー バランスボール 美坂式軽量振動法 うまい 鉄球2.3kg

美坂式バランスボールを使い、体の正面で力を発揮しながら、軸の感覚を強化。, 本部道院修練曜日, （木）少年部・一般17:30-19:00, ※KOBA式体幹☆バランス トレーニングを取り入れています。, ※週一から修練可。, （月）（水）（金)少年部18:30-19:30、一般20:00-21:30, (火)一般19:00-20:00, #少林寺拳法 #金剛禅 #shorinjikempo ...

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美坂式軽量振動法のバランスボール（鉄球）2•5kgと3kg 有り難い

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美坂式軽量振動法のバランスボール（鉄球）2•5kgと3kg

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鉄球と左重心 - 進化と健康を応援する

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